Sophrologie au Lycée

15 janvier 2020

Retrouvez moi dès le jeudi 16 janvier au Lycée Général et Technique Nelson Mandela à Pibrac

Dans un cadre d'écoute, de communication, et de bienveillance, la sophrologie va permettre aux élèves de : 

  • Mieux se connaitre, les aider à se construire une image positive d'eux-mêmes
  • Gérer leur stress et leurs émotions
  • Développer leur attention et leur concentration, leur motivation
  • Être plus disponible pour les apprentissages
  • Développer la confiance en soi et ses capacités
  • Favoriser le respect de soi et des autres

La sophrologie permet  aux élèves de faire une pause, de récupérer, de diminuer la pression. Et ainsi vivre plus sereinement leur scolarité.

 

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