La Sophrologie à distance
Confinement...... et si la sophrologie pouvait vous aider.
Cette situation vous angoisse, vous vous sentez un peu stressé, vous avez besoin de vous détendre mais impossible de se rendre en cabinet pour une séance de sophrologie alors pourquoi ne pas essayer la sophrologie à distance en télé-consultation.
Comme dans mes cabinets de sophrologie de Fonsorbes et Pibrac, je vous assure une séance à distance personnalisée en direct.
Pour cela il vous faudra vous munir d'une tablette, PC ou téléphone et de vous connecter à Whatsapp , Messenger ou encore Skype.
Les séances se dérouleront comme en cabinet, avec un temps de parole en début de séance où nous échangerons sur vos besoins et vos attentes, puis nous réaliserons quelques exercices de sophrologie basés sur la respiration, les mouvements du corps, des visualisations positives et la relaxation. A la fin de la séance nous prendrons un temps, si vous le souhaitez, pour partager sur vos ressentis .
Les séances sont adaptables à tous, enfants, adolescents, étudiants, adultes, famille.
Durée de la séance: 1h (à adapter pour les enfants)
Tarif: Demander un devis
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au 06 59 46 03 28 ou sophrologie.melanie@gmail.com
A bientôt
