Reprise des ateliers de sophrologie pour les enfants

Pour commencer cette nouvelle année scolaire, je vous propose un premier atelier "La rentrée en toute sérénité"

Parfois synonyme de stress, d'inquiétudes liés au changement de rythme, à la découverte d'un nouvel environnement, de nouveaux amis. La rentrée peut être une source de stress pour certains enfants. Ce n'est pas toujours évident.  A travers des jeux de respiration, de mouvements du corps et de jeux d'imagination, nous allons apprendre à libérer notre stress, apprendre à nous apaiser, et à nous sentir plus confiant pour démarrer cette nouvelle année en toute sérénité :)