Parce que le confinement se prolonge et qu'il devient de plus en plus difficile à supporter.
Sophrologue sur Fonsorbes et Pibrac, je vous propose de découvrir quelques exercices de sophrologie pour libérer ses tensions, s'évader et s'apaiser.
Confinement...... et si la sophrologie pouvait vous aider.
Cette situation vous angoisse, vous vous sentez un peu stressé, vous avez besoin de vous détendre mais impossible de se rendre en cabinet pour une séance de sophrologie alors pourquoi ne pas essayer la sophrologie à distance en télé-consultation.
Des exercices de sophrologie pour tous : enfants, adolescents, étudiants, adultes....Seul ou en famille.
Parce que parfois nous avons besoin de faire une pause, de prendre soin de soi. Je vous propose des astuces à l'aide de la sophrologie pour vivre plus sereinement votre quotidien.
Suite aux recommandations du gouvernement et afin de préserver la santé de tous, les cabinets de Sophrologie de Fonsorbes et Pibrac seront fermés à partir de lundi 16 mars 2020.
Retrouvez moi dès le jeudi 16 janvier au Lycée Général et Technique Nelson Mandela à Pibrac
Développer la confiance en soi